● 제목 : 스마트폰 사용시간과 스트레칭이 근경직도 및 집중력과 시력에 미치는 영향
The Effects of Long-Term Smartphone Usage Time and of Stretching on Stiffness, Concentration, and Visual Acuity
● 저자 : 고민균, 송창호, 유진호, Ko Min-Gyun, Song Chang-Ho, Yu Jin-Ho
● 소속삼육대학교 대학원 물리치료학과 삼육대학교
● 정보 : 전남과학대학교학술지정보PNF and Movement 57p ~ 68p ISSN 2508-6227
● 발행 : 대한고유수용성신경근촉진법학회 2019년
● 초록 : 본 연구에서는 장시간의 스마트폰 게임 사용 시간이 근경직도, 집중력, 시력에 미치는 영향을 알아 보고, 장시간 스마트폰에 노출된 신체에 스트레칭이 미치는 효과에 해 확인하여 향후 스마트폰과 관련 된 연구에 기초를 제공하고자 한다.
● 뉴로하모니 관련정보
집중력 검사
집중력을 검사하기 위해 EEG 측정장비인 Neuroharmony를 사용 하였고, EEG 검출을 위해 전극배치는 국제적으로 공 인되어있는 10-20 전극배치법을 사용하였다. 사용된 전극은 양극유도형태의 전극이며, 측정시간은 눈뜨고 60초, 눈을 감고 60초로 측정하였다(Fig. 6).
▲ 휴대용 뇌파측정기 뉴로하모니 뇌파측정 장면
측정된 뇌파는 4∼50Hz의 역통과필터(Band Pass Filter)로 전 처리한 후 주파수역별로 나누어 분석하였으며, Ɵ파(4∼7Hz), SMR파(12∼15Hz) 및 midβ파(15∼ 18Hz)의 파워 스펙트럼을 비교 분석하는 방법을 이용 하였다.
● 결론 : 본 연구는 40명의 성인을 상으로 장시간 스마트 폰 사용이 근경직도 및 집중력과 시력에 한 영향을 알아보고, 그에 따른 스트레칭과 안구운동의 회복력 을 알아보고자 하였다. 연구결과 장시간의 스마트폰 사용이 근경직도와 집중력을 증가시키고, 시력저하에 영향을 미쳤다. 또한 스트레칭과 안구운동이 변화된 근경직도와 시력에 유효한 효과를 나타내는 것을 확 인 할 수 있었다. 이러한 결과를 토로 장시간 스마트 폰의 사용 시에 적절한 스트레칭과 안구운동은 근경 직도와 시력에 미치는 영향을 줄여줄 것으로 생각되 고, 적절한 어플리케이션의 개발로 인해 스마트폰이 집중력 훈련에 효과적인 도구가 되리라고 생각한다.
● 논문 외 추가정보 :
◎ 뉴로하모니 2채널 휴대용 뇌파측정기
부드러우면서 통기가 잘 되는 특수천을 사용하여 남녀노소 착용하기가 간편하고 휴대하기가 용이합니다. 머리 크기에 상관없이 누구나 착용이 가능하며 귓볼전극이 집게형태로 되어있어 쉽게 착용할 수 있습니다.
◎ 뉴로하모니 건식전극 전도율
금을 도금한 건식전극으로 피부에 부착하여 뇌파신호를 측정하는데 사용됩니다. 똑딱단추 형태로 되어있어 탈부착이 용이하고 금이 부식되어 전도성이 떨어지게 되면 새로운 전극으로 쉽게 교체할 수 있습니다. 주파수에 따른 저항 특성은 아래 데이터를 참조하기 바랍니다.
◎ 휴대용 2채널 뇌파측정기 뉴로하모니의 활용
https://blog.naver.com/crewblossom/221326774332
◎ 휴대용 뇌파측정기 뉴로하모니 기업체의 활용
https://blog.naver.com/crewblossom/221771027492
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