안녕하세요.

뉴로피드백 코리아입니다.

뉴로피드백 훈련은 특정한 대역의 뇌파를 강화하거나 억제하는 방식의 훈련입니다.

뇌파가 강화된다는 것은 관계된 뇌신경망의 발달을 의미합니다.

청소년 뇌 발달 장기 추적 MRI 연구

https://blog.naver.com/crewblossom/221371409221

뉴로피드백 훈련 후 MRI 촬영을 통해 백질과 회샐질의 체적의 증가를 보고한 논문(뉴로사이언스 2013)도 있습니다.

이것은 결국 뉴로피드백 훈련시의 일시적인 효과가 아닌 신경망 자체의 발달을 뜻합니다.

따라서, 뉴로피드백 훈련을 통해 발달한 뇌기능은 뇌가소성 특질에 따라 지속적으로 유지됩니다.

일 1시간 주 3회씩 훈련할 때 일반인이 20회 정도의 훈련으로 집중력향상을 체감할 수 있습니다.

훈련은 3개월 정도 수행한다고 보시면 되고, 이후에도 피로도가 높은 때, 시험을 앞두고 일시적으로 또 훈련해도 좋습니다.

감사합니다.

 [ Original Message ]

뉴로하모니로 뇌파를 조절한다고 하는데,

뇌파를 조절해서 어떻게 집중력이 강화된다는 것인지 잘 이해가 되지 않는데요.

수험을 앞두고 도움 받고자하는데,

얼마나 훈련해야하는지, 효과의 지속성은 어떤지 등이 궁금합니다.