정말 두달동안 뉴로하모니로 하루에 한시간씩 적게는 하루에 한번, 많게는 2~3번씩 하루도 빼놓지 않고 훈련했습니다.
정식 훈련이 아닌 경우에는 노래도 켜놓지 않고 기본훈련을 켜놓고 책만 주구장창 봤는데요
책을 읽는 집중력은 높아진거 같기도 한데...역시나 기억은 나지가 ㅠㅠ
근데 더 큰문제는 훈련도중에 이상하게 기분저하가 와서....
밝고 긍정적이었던 성격이 훈련후에는 자꾸 어두워지고 다크해지는 느낌을 받았습니다.
훈련도중에 얼마전 이직을 해서 직장생활을 시작했는데... 직장동료들과도 첫단추를 잘못끼었다고 할까??
원래는 제가 먼저 다가가고 붙침성있게 행동하는데...사교성이 제 주특기라 ㅠ 근데 워낙 어두운 성격으로 변해서 약간 따(?)수준이네요 ㅠ
두달동안 한 횟수로만 60~70번은 족히 넘어가는데....
저한테 문제가 있는건 알겠는데... 도대체 원인이 뭘까요?ㅠ
왜 뉴로피드백 훈련만 하면 기분이 자꾸 저하되고 어두워지는지...

여러가지 제가 안고있는 강박 불안 우울증은 안화된거 같은 느낌이 드는데.. 유독 왜 성격만 이상하게 어두워지는건지...
제 뇌에 뭔가 문제가 있을까요???
훈련을 잠시 멈춘건 이제 5일정도 됐는데... 기분이 다시 돌아온 느낌이긴한데 첫단추를 잘못끼운 회사생활은 영 ㅠ
근데 전날 훈련만 하면 자꾸 다음날 어두워져서....
제 최대 장점이 화술이랑 말발(?)인데... 말도 제대로 안나오는 느낌입니다.
아 뉴로피드백훈련을 계속해야할지 고민이네요 ㅠㅠ
뇌건강훈련도 꾸준히 했는데 그대로네요 ... 저하고 뉴로피드백하고 안맞는거같은데...
다른건 둘째치고 학습장애를 꼭 고치고 싶어서 마지막 지푸라기라도 잡는 심정으로 한건데.. ㅠㅠ

제가 책은 좋아하는데 아까 말했듯이 전혀 기억이 나질 않아서 ㅠ 사용한건데 ...

원인이 뭘까요? 성격이 어두워져서 ㅠ 답답하네요 ㅠㅠ