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작성자 이**** (ip:)
  • 작성일 2022-10-24 10:47:07
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  • 조회수 357
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폐안시는 텔타 세타 알파가 둘다 낮게 나오는데.. 개안시 델타 세타가 높게 나오고 알파도 한 15~30프로 정도 나오더라구요..


안구근육긴장이라면 어떤 근육들을 풀어야 하는지, 아니면 어떤점을 개선해야 할지, 또 뉴로하모니에서 브레인헬스에서 어떤걸 해야하는지 궁금합니다.



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  • 뉴로하모니 2022-11-23 11:08:06 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요.
    뉴로피드백 코리아입니다.

    안구건조나 눈깜빡임에 의한 잡파는 뇌파로 분류하지는 않습니만,
    잡파는 잡파대로 우리의 건강상태를 체크해주는 중요한 정보가 됩니다.

    예를들어 틱이나 파킨슨 처럼 지속적으로 육체적 진동을 발생하는 사람은 안면근육긴장이 아니더라도 잡파가 많이 나타납니다.
    눈깜빡임 같은 경우도 안거건조나 근육긴장에 원인이 되는 것이고, 특히 라식이나 라색을 한 사람에게서 잡파가 많이 보여집니다.

    눈깜빡임은 기본적으로 실내 습도 조절을 통해서 안구건조를 방지할 수 있고, 안경을 착용하시느 경우라면 렌즈교정을 하시는 것도 방법이 됩니다.
    델파파는 폐안시 기준으로 10이하를 정상범위로 봅니다. (절대값, 막대그래프로 보시면 됩니다.)

    육체적인 건강과 면역력 향상을 위해서 뇌건강 1단계를 20분 정도 훈련하는 것이 도움 됩니다.

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