아인슈타인, 스티븐잡스, 월트디즈니 등의 천재적인 인물들이 ADHD적인 성향이 있다는 것은 널리 알려져 있는 사실입니다.

이들은 어떻게 ADHD에 대한 사회적 편견을 극복하고 많은 업적을 남겨 성공한 인물이 되었을까요?

미국 초등 학생의 30%가 ADHD라고 보고될 만큼 이 질환에 대한 유병률이 높은 나라 미국.
그렇다면 무엇이 산만하고 충동적인 ADHD 성형의 사람들을 실패자가 아닌 이땅의 리더로 만들어 내는 것일까?

얼바인 대학의 스완슨 박사는 미국에서 1900년대부터 ADHD에 대한 보고가 있었지만, 본격적으로 관심을 가진 것은 불과 20년전이라고 한다.

25년 전만해도 사람들은 이 장애가 어린시절에만 생기는 장애라고 생각했습니다.

그래서 아이가 자라면 괜찮아진다고 생각했죠.

그러나 8~90년대가 되자 많은 사람은 이런 증상이 성장하면서 없어진 게 아니라,

다른 형태로 표현된다는 걸 알게 된 거죠.

학교와 사회로부터 방치된 ADHD 아이들이 성인이 됬을 경우 다양한 사회문제를 야기시켰고,

이를 방지하기 위해 ADHD를 위한 사회적 배려와 교육정책이 생겨났다고 말한다.

ADHD를 하나의 등록된 장애로 인식하지 않았지만,

장애 분류의 하나인 기타 건강장애의 하나로 포함했습니다.

미국 초등학교에서는 ADHD 판정을 받은 아이에게는 강제로 오랜 시간 앉아있게 하거나 ,

억지로 숙제를 끝마치도록 강요하지 않습니다.

미국 동부 뉴햄프셔주
하얀 눈밭위에 작은 학교 헌터스쿨(ADHD 특수학교)

ADHD 전문학교라는 이곳에 첫 교시부터가 심상치 않습니다.

헬멧쓰고 썰매를 들고나가는 아이들

무전기를 착용한 담임 선생님은 산만한 아이들에게 자주일어나는 사고에 대비해 어딜가든 꼭 상비하는 통신수단이라고 했습니다.

저희가 사용하는 통신수단 인데요. 안에서나 밖에서나 응급구조요원이 필요한 때마다 씁니다.

과잉행동. 충동성 조절이 안되는 아이들 때문에 자연속에 있되, 병원가까이에 있을것을 요건으로 세웠다는 이 학교는, 교실안 분위기 부터가 남다릅니다.

교실안에 의자와 책상은 찾아볼 수 없었고, 모두 방석위에 편히누워 선생님말에 귀를 기울입니다.
아이가 수업시간에 잠을 자도 누구하나 지적하지 않습니다.

담임선생 한명이 맡고 있는 학생은 모두 4명, ADHD 특성을 고려한 시스템이라고 했습니다.

린다/헌터스쿨 교장
저희의 철학은 ADHD 학생들이 비록 사회생활하는데 어려움이 있지만,

강력한 잠재력이 있다는 점입니다.

이들에게 알맞은 교육 프로그램을 접목시킨다면 이 세상에서 그 누구보다 성공할 수 있습니다.

산만한 아이들을 위해 공작놀이만 마음껏 할 수 있는 아인슈타인방.

하루종일 음악만 들어도 좋은 모짜르트 방 등.

이런 교실은 지식을 가르치기 위함이 아닌 수업자체가 ADHD를 위한 치료라고 설명합니다.

린다/헌터스쿨 교장
이런 아이들에게 신체적, 정신적으로 준비되기 전까지 정규수업을 가르치는 것은 무의미합니다.

통제불능의 아이들에게 질서와 규칙을 알게하기 위해 마련된 일명 조용한 방.
이 방은 ADHD 아이들의 유일한 징벌방이라고 했습니다.

아이들이 통제불능에 빠졌을 때 조용한 방으로 보내집니다.

분노를 진정시키고 자신의 행동에 대해 생각해보게 하는 거죠.

교사와 ADHD학생간의 충돌은 최대한 피하면서 ADHD 기질적인 행동을 통제하는 것

이것이 헌터스쿨의 교육방침이자 치료방법이라고 강조합니다.

출처 : SBS스페셜

ADHD는 전두엽 기능저하에 따른 주의력결핍과 과잉행동으로 알려져 있습니다. 약물치료나 뇌파훈련을 통한 개선의 효과를 가질 수 있습니다.

약물치료는 단기적인 효과와 70~80%이상의 호전률 보이는 것이 특징입니다만, 오진이나 약물과용의 위험을 포함하고 있습니다.

반대로 뉴로피드백은 효과를 내기까지는 다소 시간이 필요하지만, 부작용으로부터 자유롭고 효과를 지속성을 가진다는 점이 특징입니다.
이외에도 인지훈련, 환경개선 등 다양한 형태로 접근하는 것이 가능합니다.

중요한 것은 ADHD라는 것에 대한 인정과 한계를 인지하고 적극적인 해결방법을 찾는 것이 중요하다는 점입니다. 유아의 ADHD는 성인에 까지 이어지고 유전이되기 때문입니다.

우리나라는 아직까지 ADHD에 대한 정확한 통계도 준비되어 있지 않고, 사회적인 배려나 시스템이 준비되어 있지 않습니다. 어서 빨리 미국처럼 사회적인 인식과 정책이 마련되었으면 합니다.

ADHD 비약물 비자극 기법인 뉴로피드백에 대한 설명을 덧붙이면 다음과 같습니다.
뉴로피드백은 뇌파를 조절해서 신경망을 재구축하는 기법입니다. 뇌파검사를 해보면 ADHD의 경우 느린뇌파와 빠른뇌파가 동시에 출현합니다.

느린뇌파는 깨어있는 안정상태에서 집중력을 저해하고, 빠른뇌파는 스트레스파로 과잉행동의 원인으로 분석합니다.

뉴로피드백을 통해서 이러한 뇌파를 억제, 활성합으로써 뇌가 정상적인 기능을 찾도록 하는 것입니다.

가정용 뉴로피드백 장치를 통해 가정에서 주 3회 30분 정도 훈련을 했을 때  효과 체감할 수 있습니다.

하지만, 신경망이 완전히 재배치 되는데까지는 약 6~12개월 정도의 시간이 소요됩니다.

▶ 뉴로피드백 기술원리
http://www.neurofeedbackkorea.com/shopinfo/guide.html

▶ ADHD 아동 뉴로피드백 적용효과 연구논문
http://www.neurofeedbackkorea.com/board/free/read.html?no=307&board_no=2

▶ 뉴로하모니 뇌훈련 후기 인터뷰
http://www.neurofeedbackkorea.com/board/gallery/read.html?no=289&board_no=8

▶ 뉴로하모니 뇌파훈련의 놀라운 효과
http://www.neurofeedbackkorea.com/board/gallery/read.html?no=290&board_no=8