남자친구 뉴로하모니 훈련시키고 싶은데
남자친구가 이걸 너무 하기 싫어해요
뉴로하모니에 대해서 설명을 해줘도 사이비니 어떻게 믿니 증거있니 이러면서요
그래서 제가 이건 의학이자 과학이고 이미 결과는 입증됐다
남자친구보고 그럼 본인은 의학지식이 없는데도 어떻게 믿고 의사를 찾아가냐
의학전공을 했으니 믿고 찾아 가는거 아니냐 했더니 할말없는지 그냥 못 믿겠대요
그냥 본인이 관심이 없고 개선의지가 없고 귀찮으니 훈련자체가 하기 싫고 그냥 믿기 싫은것같아요
근데 요번주까지 훈련에 대해서 생각해보고 할지 안할지 생각한다 했거든요
뉴로하모니 훈련이 주 2~3회해야 효과있다 알고 있어요
저는 남자친구가 왠만하면 매일 했으면 좋겠지만
본인이 방학숙제같다고 너무 하기 싫어하니 하게 된다면 주 2회만 하고 싶어해요
만약에 훈련하게 된다면 주 2회하게 되면 감정조절(분노조절), 공감능력,기억력(기억력이 심하게 안 좋아요)향상 효과는 언제 볼 수 있을까요?
그리고 본인이 뉴로하모니 훈련에 대해 긍정적이지 않은데 효과 볼 수 있을까요?
(제가 뉴로하모니 하기 전 불안정한 뇌파랑 훈련후 많이 안정된 뇌파를 보여줘도 뉴로 하모니를 신뢰못해요)
그리고 남자친구가 지금은 시간적여유가 있지만 나중에 퇴근을 저녁 밤쯤에 하게 되면 그쯤 해도 될까요?
뉴로하모니를 하기 위해 절대 일찍 일어날 사람이 아니라 퇴근하고 와서 할것같아요
뉴로하모니 훈련시간은 기상직후,자기전 몇분 정도에 하는게 좋은지요?
그리고 주 2회 훈련시 토,일요일에 몰아 하면 효과 없나요?
그리고 훈련상담 게시판에 글을 남겼는데 오랫동안 답변이 없으시는데 훈련상담은 안 하나요?ㅠㅠ
뉴로피드백 코리아입니다.
훈련은 생활시간에 하시면 됩니다. 훈련모드가 휴식인 사람은 잠들기 직전까지 훈련하여도 좋으나, 훈련모드가 주의력이나 집중력인 사람은 잠들기 1시간전까지만 훈련하시면 좋습니다.
훈련은 일 1시간, 주3회씩(주 2회 보다 3회를 권장) 훈련해가시면 됩니다. 스케쥴상 1시간이 길다하면 최소한 20분 정도로 구성해서 훈련합니다. 훈련은 매일매일 자주 한번할때 길게할 수록 좋습니다.
초반에 20번만 해보자고 해보시는것도 방법입니다. 20번 정도만 훈련해도 훈련자가 변화를 체감할 수 있습니다. 이후 40~60회까지 훈련해나가시면 됩니다.
남자분의 뇌파 먼저 훈련상담게시판에 답변달아드렸습니다.
감사합니다.