오늘하루 열지않기
barbar
  • 해외배송무료

Today view

이전 제품다음 제품

전체상품목록 바로가기

본문 바로가기


현재 위치

  1. 게시판
  2. 문의하기

문의하기

뉴로하모니 문의하기

상품 게시판 상세
제목 [답변완료] 질문드립니다.
작성자 뉴로하모니 (ip:)
  • 작성일 2021-01-27 10:58:11
  • 추천 추천하기
  • 조회수 262
평점 0점

[ Original Message ]

뉴로하모니s를 어떤 방식으로 훈련을 해야 효과가 최적화 될지 모르겠어서 질문남깁니다.

현재 저의 상황은 이렇습니다.

1. 불안감 혹은 불안장애 있음 (성장기부터 지금까지)


→ 불안의 경우 일반적으로 주의력모드(SMR)로 훈련하나, 트레이닝 프로토콜에 따라 결정된 훈련모드를 사용하시면 됩니다.

브레인헬스의 훈련 조합은 기본구성(호흡 10분 + 뇌이완 1단계 20분 + 집중력 20분 + 좌우뇌균형 5분을 40회) 정도 훈련합니다.

이후, 기억력, 사고력, 뇌이완 1단계를 순차적으로 추가해나가시면 됩니다.

2. 기억력 좋지않음, 물건 어디에두었는지 자주 잊어버림 등 장기,단기 모두 좋지않음

→  주의를 기울이지 못한 정보는 장기기억화되지 못합니다. 주의력이 나빠지면 기억력도 함께 나빠집니다.

브레인헬스 기본구성을 40회 이상 수행하신 뒤 기억력 훈련을 추가해주세요.

3. 전체적인 집중력도 좋다고 볼순없음

→  뇌의 능력 역시 최소에너지 법칙(식물 성장에 필수적인 영양소 중 어떤 한가지만 없어도 전체적인 성장이 저하된다는 법칙)처럼 한가지 기능이 나빠지면 전체적으로 기능이 저하됩니다.

자신의 제일 약한 능력, 즉 훈련모드를 중심으로 훈련해나가다보면 뇌의 전체적인 기능이 향상됩니다. (가장 근본적인 문제를 집중적으로 개선하는 것이 중요합니다.)



이러한 상황인데, 이러한 배경에서

1. 얼마주기로

→  훈련은 주 1회, 일 1시간


2. 얼마만큼의 시간동안

→  40~50회 가량 수행합니다


3. 어떤 프로그램을

→  트레이닝 프로토콜에 의해 훈련모드를 설정하고,

호흡 10분 + 뇌이완 1단계 20분 + 집중력 20분 + 좌우뇌균형 5분을 40회


4. 그리고 많이할수록 무조건 좋은지

→  훈련은 많이 자주할 수록, 한번할때 길게할 수록 좋습니다.


5. 또한 뉴로스펙 결과 진단은 어디서 받아야하는지

→  뉴로스펙 분석을 위해서는 뇌파의 특성에 대한 이해와 몇가지 팁이 필요합니다.

뉴로피드백 입문 게시판을 참조해주세요.


뉴로피드백 코리아 공식몰 구매자분들께는 무료 훈련 상담 서비스와 뇌훈련가이드북이 제공됩니다.

센터나 타기관에서 구매하신 경우에는 해당 구매처로 문의해보시기 바랍니다.




알려주시면 감사드리겠습니다.

첨부파일
비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
관리자게시 게시안함 스팸신고 스팸해제
목록 삭제 수정 답변
댓글 수정

비밀번호 :

수정 취소

/ byte

비밀번호 : 확인 취소

댓글 입력

댓글달기이름 :비밀번호 : 관리자답변보기

확인

/ byte

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.



화살표TOP