뇌파측정은 아침 저녁 시간은 구분없이 평소 생활시간 내에 측정하시면 됩니다.
다만, 알콜, 약물, 카페인 등의 섭취, 격렬한 운동, 장기간 스마트폰, 게임 등의 시청후 등 뇌파에 영향을 줄 수 있는 것은 삼가하시고
뇌파 측정에 앞서 5분 정도 편안하게 앉아서 심호흡을 하시면서 신체를 이완하시는게 좋습니다.
또한, 스마트폰, 전자기기, 전기장판 등을 신체에 접촉하거나 가까이 하면 전기적인 영향을 받을 수 있으므로 조용한 환경에서 측정하시면 됩니다.
(뇌파측정은 항상 훈련 전에 실시하시면 됩니다. 훈련직후에는 특정한 뇌파가 강해지거나 억제되므로 평소의 상태를 분석하기 어렵습니다.)
훈련 상담 게시판에 업로드 하신 뇌파데이터는 확인했습니다. 금일 18시 이전까지 답변해드릴 예정입니다.
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뉴로피드백 코리아입니다.
뇌파측정은 아침 저녁 시간은 구분없이 평소 생활시간 내에 측정하시면 됩니다.
다만, 알콜, 약물, 카페인 등의 섭취, 격렬한 운동, 장기간 스마트폰, 게임 등의 시청후 등 뇌파에 영향을 줄 수 있는 것은 삼가하시고
뇌파 측정에 앞서 5분 정도 편안하게 앉아서 심호흡을 하시면서 신체를 이완하시는게 좋습니다.
또한, 스마트폰, 전자기기, 전기장판 등을 신체에 접촉하거나 가까이 하면 전기적인 영향을 받을 수 있으므로 조용한 환경에서 측정하시면 됩니다.
(뇌파측정은 항상 훈련 전에 실시하시면 됩니다. 훈련직후에는 특정한 뇌파가 강해지거나 억제되므로 평소의 상태를 분석하기 어렵습니다.)
훈련 상담 게시판에 업로드 하신 뇌파데이터는 확인했습니다. 금일 18시 이전까지 답변해드릴 예정입니다.