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뉴로하모니 이용후기
890,000원
프로그램 설치하고 바로 해봤는데,
집중력은 잘되는데, 뇌이완 1단계가 잘안되네요.
잘하는 요령이 있을까요?
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뉴로하모니 뉴로피드백 코리아입니다.
뇌이완훈련이 잘 안된다는 것은 휴식(알파)상태의 뇌파 출현 빈도가 부족한 것입니다.
훈련을 하면서 점차 개선이 되는 영역이며, %스코어를 이용해 변화를 확인할 수 있습니다.(일반인 40% 기준)
이완훈련은 말그대로 쉬는 상태에 도달하는 것으로 편안한 자세로 그림과 소리를 인지하면됩니다.
뇌가 스스로 어떠한 상태인지 알 수 있도록 정보만 주는 것으로 훈련자가 의식적으로 노력할 것은 없습니다.
감사합니다.